4、把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。5、然后将黄蜂鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。6、火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤...
回答:黄蜂鱼豆腐汤坐月子时候可以吃。 每100克黄峰鱼含: 蛋白质16.1克、脂肪0.7克、碳水化合物2.3克、钙154毫克、磷504毫克、铁1.2毫克、钙、磷含量居淡水鱼...
4、把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。5、然后将黄蜂鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。6、火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤...
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